海口体育网

当前位置:主页 >> 德甲

眼袋大是什么原因揭秘5大内因教你解救外患

发布时间:2020年01月17日    点击:[0]人次

眼袋大是什么原因 揭秘5大内因教你解救外患熊猫眼

【www.ycykyl.com--内地】

眼袋常见于上了年纪的中老年人,但是如今无论男女老少都可能有眼袋困扰,动辄眼袋大是什么原因呢?中老年人眼袋大是人体老化的原因,而年轻人眼袋大却是原因多多,其中有生活规律不均、休息不足等等。下面小编跟大家一一了解眼袋大的形成原因以及如何延缓眼袋!

眼袋大是什么原因

内因1:脾虚

中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢,脾胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉缺乏营养,松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂,形成眼袋。因此,要想去除眼袋,就要调养脾胃。

眼袋大是什么原因

1、多吃健脾食物

大枣:大枣性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用。樱桃:性温,味甘,能补脾益气。芡实:性平,味甘涩,入脾、肾经,有补脾益气、固肾涩精的作用。菱角:熟者甘平,鲜者甘凉,煮熟服食,有健脾益气的作用。用老菱制取淀粉叫菱粉,也有补脾作用。

眼袋大是什么原因

2、运动健脾

运动是万能的方法!依靠适当的运动来帮助我们的“脾气”活动起来,这样就可以增强脾的运化功能。像我们这样的办公室忙人们可用仰卧起坐的方法,在每天起床和入睡前做20到40次仰卧起坐。

内因2:睡眠不佳

长期睡眠不足会造成下眼睑浮肿,从而导致眼袋出现。其次,睡眠时姿势不正确也会加速眼袋的形成。

1、保证良好睡眠。想让自己的眼睛没有瑕疵,甚至保养好整个脸部,都需要我们尽量养成早睡早起的好习惯哦!

眼袋大是什么原因

2、改变睡姿。平常晚上习惯睡的方向使身体多余的水份容易积在较低的位置,别小看地心引力的影响。

3、冷敷消肿。低温有助于纾缓眼周脆弱肌肤、消除浮肿情况,小黄瓜还有镇静肌肤的效果。

眼袋大是什么原因

内因3:水肿

过量的液体积存会造成肿泡眼,睡觉时这些液体堆积在眼周皮下组织,醒来就容易变成泡泡眼,常发生在睡前喝太多水、饮食重口味、鼻过敏、生理期、怀孕等循环状况较差的人身上,可藉由促进循环的方式改善。

1、注意饮食尽可能少吃过咸或过辣的食物。

2、睡前喝水要适量睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

内因4:眼部老化

这类型的眼袋与老化有关,眼袋形成是因为眼部周围筋膜提早老化的现象,造成眼球松弛下垂,会导致眼球下的脂肪突出,给人感觉没有精神并且苍老,涂抹眼部保养品并没有太大效果。

眼袋大是什么原因

1、注意膳食平衡。日常饮食中要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡。

2、眼部按摩。容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环。

眼袋大是什么原因

内因5:身体过敏

如果是因为过敏性鼻炎等过敏性体质所造成的黑眼圈、眼袋问题,就不是短时间内有办法改善的。最好的治本方式就是从改善过敏体质做起,不论是吃药改善体质、或是尽量避开过敏原,都是帮助消除眼袋的方法。

研究显示,67%的过敏性鼻炎儿童有黑眼圈,且下眼袋颜色较黑,面积较大。过敏体质的人更容易出现眼袋和黑眼圈问题。

本文来源于女人说(https://www.nvsay.com/)网站,如需转载,请注明出处!

原文地址:https://www.nvsay.com/skin/problem/132861.html

本文来源:https://www.ycykyl.com/mxyl302544/

推荐访问:下眼袋大的原因
福州治疗牛皮癣医院
清远牛皮癣医院地址
血管堵塞用通心络胶囊管用吗